Королевство Мустанг
12 дней
Маршрут: Катманду-Парпинг-Покхара -Марфа-Джомсом-Кагбени (2 800 м)-Муктинатх (4000 м)-Перевал Торунг Ла (дополнительно)(5416 м)-Катманду
Даты заезда: с 1 мая по 12 мая
Гималаи
Уникальный регион
Королевство Мустанг, находящееся высоко в Гималаях, сегодня является частью Непала. До 1991 года оно было закрыто для иностранцев, поэтому возможность исследовать его появилась относительно недавно.
Эти земли не случайно называют «затерянным королевством Тибета»: благодаря своей изолированности здесь сохранилась уникальная тибетская культура. Религия Мустанга испытала сильное влияние учения бон, что привело к смешению буддизма с элементами магии и шаманизма.
Горный массив Аннапурна
Посещение доктора Тибетской медицины
Уникальные локации для туристов
Древние ступы и храмы
Это путешествие станет настоящим погружением в мир дикой природы, древних традиций и духовной атмосферы, которая царит в этом удивительном уголке планеты.
проводники
Ваши гиды
путешествие в запретное королевство
Программа тура
Лечение и экскурсии
-Важно: программа может корректироваться по состоянию настроения и здоровья гостей.
🌟 Программа дня: Прибытие в Катманду
День:
Прибытие в Катманду. Вас встретят в аэропорту и отвезут в уютный отель, где вы сможете отдохнуть после перелета и насладиться теплым приемом.Обед:
Легкий обед в местном ресторане, где вы попробуете первые блюда непальской кухни.День:
Посещение знаменитой Ступы Бодднатх — одного из самых священных мест буддизма. Вы познакомитесь с буддийской культурой, ощутите атмосферу духовности и совершите кору (ритуальный обход) вокруг ступы, вращая молитвенные барабаны.Вечер:
Возвращение в отель. Свободное время для отдыха и адаптации к новому месту.Ужин:
Ужин в уютной обстановке с блюдами непальской кухни.
🌄 Добро пожаловать в Катманду — город, где древние традиции встречаются с современностью, а ваше путешествие в Непал и Мустанг начинается с первых шагов к гармонии и открытиям! 🕉️✨
🌟 Парпинг и погружение в тибетскую медицину
Утро:
Завтрак в отеле. После этого вас ждет поездка в Парпинг — священное место, известное своими пещерами и духовной энергетикой.День:
Посещение врача тибетской медицины. Вы сможете получить консультацию, узнать о своем состоянии здоровья и получить рекомендации по гармонизации тела и духа.Обед:
Обед в местном кафе с блюдами тибетской и непальской кухни.День:
Экскурсия по Парпингу. Вы посетите знаменитые пещеры, связанные с легендами о Гуру Римпоче, и другие священные места, где ощущается особая атмосфера умиротворения.Вечер:
Переезд в буддийский монастырь Азом Дворец, расположенный в Долу, недалеко от Парпинга. Здесь вас ждет уникальный опыт проживания в монастыре, где вы сможете погрузиться в тихую и медитативную атмосферу.Ужин:
Легкий ужин в монастыре, приготовленный с учетом традиций тибетской кухни.Ночь:
Проживание в монастыре. У вас будет возможность пообщаться с монахами, узнать больше об их образе жизни и, возможно, принять участие в вечерних молитвах или медитациях.
🌄 Этот день станет настоящим погружением в духовную культуру Непала и тибетскую традицию, подарив вам новые знания и внутреннее спокойствие. 🕉️✨
🌟 Акклиматизационный трекинг и духовные практики
Утро:
Ранний завтрак в монастыре. После этого вас ждет акклиматизационный трекинг в окрестностях Парпинга.День:
Во время трекинга вы увидите подвесной мост над пропастью, который подарит незабываемые виды и ощущение адреналина. Вы также посетите местные храмы, где сможете познакомиться с буддийской архитектурой и традициями.Обед:
Пикник на природе с легкими закусками и чаем в окружении живописных пейзажей.День:
Участие в буддийской пудже (ритуальной церемонии) в одном из храмов. Это уникальная возможность погрузиться в духовную практику, почувствовать энергию молитв и медитаций.Вечер:
Возвращение в монастырь. У вас будет время отдохнуть и подготовиться к переезду в Покхару.Ужин:
Ужин в монастыре. После ужина — свободное время для отдыха или неформального общения с монахами.
🌄 Этот день станет гармоничным сочетанием физической активности, духовных практик и подготовки к новому этапу вашего путешествия — в Покхару, город озер и горных пейзажей. 🕉️✨
Ночной переезд в Покхару или перелет на самолете
🌟 Программа дня: Знакомство с Покхарой
Утро:
После завтрака в отеле вас ждет насыщенный день в Покхаре — городе озер, гор и удивительных пейзажей.День:
Экскурсия по Покхаре с местным гидом. Вы посетите:Озеро Фева — сердце Покхары. Здесь вы сможете совершить прогулку на лодке, наслаждаясь видами на горы и окружающую природу.
Храм Биндьябашини — священное место для местных жителей, где вы познакомитесь с индуистскими традициями.
Водопад Дэвис — живописный водопад.
Пещеру Махендра Гуфа — уникальную пещеру с сталактитами и сталагмитами, которая окутана легендами.
Обед:
Обед в одном из местных ресторанов с блюдами непальской и интернациональной кухни.День:
После обеда — свободное время для отдыха или самостоятельной прогулки по набережной Покхары. Вы сможете насладиться атмосферой города, купить сувениры или просто расслабиться, любуясь видом на озеро и горы.Вечер:
Возвращение в отель.Ужин:
Ужин в отеле или в ресторане с видом на озеро Фева.
🌄 Этот день подарит вам незабываемые впечатления от Покхары — города, где гармонично сочетаются природа, культура и уютная атмосфера. 🏞️✨
🌟 Программа дня: Путешествие в Мустанг
Утро:
Ранний завтрак в отеле. После этого вас ждет увлекательное путешествие в Мустанг — загадочное королевство, спрятанное в горах.День:
Дорога в Мустанг проходит через живописные долины и вдоль реки Калигандаки. Вы пересечете несколько пропускных пунктов, где необходимо будет показать специальный пермит для посещения этого уникального региона.Прибытие:
К вечеру вы доберетесь до поселка Марфа, где вас разместят в уютной тибетской лоджи. Здесь вы сможете отдохнуть после долгой дороги и насладиться атмосферой тибетской культуры.День:
После отдыха — небольшая прогулка по окрестностям Марфы. Вы посетите бонское капище — место, которое не отмечено на картах Google, но имеет огромное духовное значение для местных жителей.Вечер:
Осмотр пещеры Гуру Ринпоче, связанной с легендами о великом учителе буддизма. Это место наполнено мистической энергетикой и станет одним из самых запоминающихся моментов вашего путешествия.Ужин:
Ужин в лодже с блюдами тибетской кухни.
🌄 Этот день подарит вам уникальную возможность погрузиться в атмосферу древнего Мустанга, где каждый камень и каждая тропа хранят тысячелетние тайны. 🏔️✨
🌄 Утро:
Начните день с ароматного тибетского чая и сытного завтрака в уютном отеле, где каждая деталь пропитана атмосферой древнего Тибета.
🏞️ Акклиматизационный трекинг:
Отправляйтесь к таинственному горному озеру, где кристальные воды отражают заснеженные вершины. По пути — осмотр руин замка первого короля Мустанга. Камни, хранящие вековые тайны, и панорамы, от которых захватывает дух!
🕍 История и духовность:
Исследуйте буддийскую ступу IX века, украшенную резными мантрами. Это место силы, где время словно замирает, а ветер разносит шепот молитв.
🍲 Обед в «невидимой» деревне:
Остановитесь в крошечной деревушке, которой нет на картах Google. Здесь вас ждет аутентичный обед в доме местных жителей: дал-бат, пряные овощи и истории о жизни в горах.
🌅 Возвращение в Марфу (Марфа):
Вечером — дорога обратно через каменистые долины и ячменные поля. Закат, окрашивающий скалы в золото, станет финальным аккордом этого дня.
Почему этот день запомнится:
✔️ Микс природы, истории и культуры.
✔️ Тайные места, доступные лишь избранным.
✔️ Погружение в жизнь гималайских деревень.
*Завтра — новые вершины!* 🏔️✨
P.S. Не забудьте теплую одежду и фотоаппарат — такие пейзажи не повторятся!
От каменных долин к тайнам веков.
🌅 Утро:
Завтрак в Марфе под аккомпанемент горного ветра и видом на суровые пейзажи Мустанга. Собираем силы для нового дня приключений!
🚙 Переезд в Джомсом:
Джип-тур по живописным ущельям, где скалы окрашены в огненные оттенки. Дорога вдоль реки Кали-Гандаки — словно путешествие сквозь геологическую летопись Земли.
☕️ Пауза в Джомсоме:
Кофе с домашними пирожными в крошечной кафешке, где местные музыканты играют на традиционных *саранги*. Звуки струн, аромат кардамона и горные ритмы — ваш саундтрек к Гималаям.
🏰 Какбени: погружение в эпоху:
— Монастырь с манускриптами: Тысячелетние тексты, написанные охрой и золотом, хранят мудрость тибетских лам.
— Средневековые улицы: Бродим среди домов-крепостей и каменных арок, где время застыло в XV веке.
— Пещеры йогов: Трек к таинственным гротам, где медитировали отшельники. Что скрывают эти стены?
🌄 Вечер:
Возвращение под мерцание первых звезд. Ужин при свечах и истории о «запретном королевстве», которое манит всё ближе…
Почему этот день — магия:
✔️ Диалог эпох: от кофе с музыкой до древних святынь.
✔️ Пещеры, где до сих пор витает дух аскетизма.
✔️ Джомсом — точка, где встречаются путники со всего мира.
🌄 Утро:
Завтрак в гостинице с видом на заснеженные пики Аннапурны. Энергия гор заряжает на новый этап пути — к священному Муктинатху!
🚶 Трекинг в Муктинатх:
Дорога через горные тропы, где каждый поворот открывает панорамы долин, усыпанных молитвенными флажками. Воздух наполнен тишиной и звоном колокольчиков из храмов.
🕉️ Сердце Муктинатха:
— 108 священных источников: Ритуальное омовение в ледяных водах, смывающих грехи и дарующих благословение. Каждая струя — шаг к очищению.
— Храм Вишну и Буддийские ступы: Алтари, где веками молились паломники. Пламя «вечного огня» и свитки с мантрами — символ единства религий.
— Древние храмы: Резные колонны, статуи божеств и запах масляных лампад. Здесь время течет иначе.
🌿 Трекинг по окрестностям:
Прогулка к деревням, где яки пасутся на изумрудных склонах, и к точкам обзора, откуда виден весь Муктинатх, как на ладони. Фото на память: вы, Гималаи и бескрайнее небо.
🏨 Вечер:
Ночевка в уютной гостинице у подножия гор. Ужин с блюдами непальской кухни и разговоры о мистике этого места под мерцание звезд.
Почему этот день — сакральный:
✔️ Муктинатх — место, где земное встречается с божественным.
✔️ 108 источников: редкий шанс перезагрузить душу.
✔️ Слияние буддизма и индуизма в архитектуре и ритуалах.
*Завтра — путь выше, но сегодня вы прикоснулись к вечности.* 🌌✨
P.S. Возьмите с собой фляжку — святая вода из источников станет вашим талисманом!
🌿 Утро:
Завтрак в отеле под пение горных птиц. Собираем рюкзаки и отправляемся в Катопан — город-загадку, утопающий в изумрудных склонах, куда редко ступает нога туриста.
🏞️ Катопан: встреча с тишиной:
— Буддийские храмы: Монастыри, спрятанные в гуще лесов, где молитвенные барабаны крутят лишь ветер и монахи. Алтари с цветами, фрески с бодхисаттвами и ощущение, будто попал в другую эпоху.
— Трекинг к пещере Гуру Ринпоче: Путь через джунгли, где лианы сплетаются в арки, а водопады низвергаются с высоты, как серебряные ленты. Пещера, где медитировал великий учитель, хранит энергию просветления. Тишина, лишь шум воды и шелест листьев.
🌄 Природа вне времени:
— Водопады-не обозначанные на картах Google
— Тропы без следов: Вы — первые, кто сегодня идет этой дорогой.
— Пикник у пещеры: Обед на камнях, покрытых мхом, под аккомпанемент горного эха.
🌌 Вечер:
Возвращение в Катопан. Ужин в семейном гестхаусе с видом на долину, где закат красит небо в оттенки шафрана. Обмен впечатлениями у камина: вы — часть избранных, кто видел это место.
Почему этот день — дар:
✔️ Катопан — зеленый рай по сравнению с марсианскими пейзажами Мустанга, о котором не пишут в путеводителях.
✔️ Пещера Гуру Ринпоче — энергетический «портал» Гималаев.
✔️ Полное слияние с природой: ни туристов, ни суеты.
🌞 Утро:
Завтрак в окружении горных вершин, чьи силуэты подсвечены первыми лучами солнца. Сегодняшний путь — смесь приключений, духовности и отдыха перед финальным рывком!
🏔️ Трекинг по окрестностям:
— Старинный храм в скалах: Святилище, высеченное в отвесной стене века назад. Алтари с потускневшими фресками, колокольчики, звенящие на ветру, и ощущение, будто вас ждали все эти годы.
— Древние пещеры-лабиринты: Подъем по каменным «лестницам» к гротам, где когда-то жили отшельники. Вид с высоты на долину — как награда за смелость.
🌿 Обед среди природы:
Пикник у подножия скал: свежие лепешки, сыр из ячьего молока и чай с диким мятой. Пока вы едите, гималайские грифы кружат в небе — словно стражи этих мест.
♨️ Горячие источники:
После трекинга — погружение в дымящиеся воды термальных источников. Мышцы расслабляются, а мысли очищаются под шум горной реки. Рядом — только скалы, небо и вы.
🌌 Вечер:
Возвращение в отель. Ужин с непальскими специями и легендами гида о затерянных сокровищах Мустанга. Собираем рюкзаки: завтра — дорога в Покхару, но сегодня вы зарядились энергией земли и неба.
Почему этот день — идеальный баланс:
✔️ Пещеры и храмы — диалог с прошлым.
✔️ Горячие источники — исцеление для тела после горных троп.
Возвращение в Покхару. Отдых и прогулки
Утро:
— Переезд из Мустанга в Покхару. Ранний выезд из Татопани или Джомсома (в зависимости от вашего пожелания). Путешествие займет около 6–8 часов на джипе через живописные горные дороги с видами на долины и реки. Альтернатива: короткий перелёт из Джомсома в Покхару (20–25 минут), если хотите сэкономить время. Возможно не летная погода.
— По пути остановки для фото у смотровых площадок с видами на Аннапурну и Даулагири.
День:
— Прибытие в Покхару. Отдых после долгой дороги: расслабление в номере, горячий душ, спа-процедуры.
— Обед в ресторане с панорамным видом на озеро Фева.
Послеобеденное время:
— Прогулка по окрестностям Покхары:
— Набережная озера Фева: неспешная прогулка вдоль воды, аренда лодки (можно доплыть до храма Таал Барахи на острове).
— Сад мечты (Garden of Dreams): тенистый парк с фонтанами и цветущими растениями для релаксации.
— Рынок Лейксайд: сувенирные лавки, кафе с непальским кофе и сладостями.
Вечер:
— Ужин в ресторане с традиционной непальской или европейской кухней.
— Свободное время: насладитесь атмосферой вечернего Покхары..
Ночлег:
— Возвращение в отель. Отдых в комфортабельном номере с видом на озеро или горы.
Важно: Этот день идеален для восстановления сил после треккинга. Акцент на расслабление, вкусную еду и неспешные прогулки. Если останутся силы, можно добавить посещение Водопада Дэвис (Devi’s Fall) или Пещеры Гуптешвор (Gupteshwor Cave), но лучше сохранить энергию для следующих дней!
*Путешествие в Мустанг часто завершается в Покхаре — это идеальное место, чтобы перевести дух перед вылетом домой или продолжением приключений в Непале.* 🌄🏞
Переезд в Катманду. Экскурсия в Лалитпур и встреча с врачом Хиллером
Утро:
— Переезд из Покхары в Катманду.
— Вариант 1: Перелёт (25–30 минут) с видами на Гималаи. Рекомендуется выбрать место у иллюминатора справа для лучших фото.
— Вариант 2: Комфортный туристический автобус (6–8 часов) через живописные долины и деревни.
— Прибытие в Катманду. Размещение в отеле у ступы Боднатх.
День:
— Экскурсия в Лалитпур (Патан):
— Площадь Дурбар: объект ЮНЕСКО с дворцами и храмами XVI века, резьбой по дереву и бронзовыми изваяниями.
— Золотой храм (Ква Бахалах): буддийский монастырь с уникальной архитектурой.
— Музей Патана: знакомство с историей и искусством долины Катманду.
— Мастер-класс: по желанию — урок чеканки или гончарства в местной мастерской.
— Обед в аутентичном ресторане *Kwalkhu Dhoka* с неварской кухней (попробуйте «джинджу» и «йомари»).
Послеобеденное время:
— Визит к врачу Хиллеру из Бутана.
— Сеанс не традиционной медицины: диагностика по пульсу.
Сеанс длится 1–1,5 часа.
Вечер:
— Прогулка вокруг ступы Боднатх. Участие в церемонии кружения под мантры и огни масляных лампад.
— Ужин в ресторане с панорамным видом на ступу (советуем блюда тибетской кухни — момо или тхентхук).
— Свободное время: посещение сувенирных лавок с буддийской атрибутикой или медитация в тишине храмового комплекса.
Ночлег:
— Отдых в отеле. Наслаждайтесь атмосферой духовного центра Катманду из окна номера.
Важно:
— В храмах Лалитпура и у ступы Боднатх соблюдайте дресс-код: плечи и колени закрыты.
— Если нет интереса к традиционной медицине, замените визит к врачу на прогулку и шопинг в районе Тамель.
— Для раннего утра следующего дня закажите «пуджу» (буддийский ритуал) у ступы — незабываемый опыт!
*Катманду соединяет древнюю мистику и современность — позвольте этому городу раскрыться через его храмы, ароматы благовоний и улыбки местных жителей.* 🛕🙏🌀
Завершение тура. Вылет из Катманду
Утро:
— Завтрак в отеле с видом на ступу Боднатх. Минуты созерцания умиротворяющей атмосферы под звуки мантр и звон колокольчиков.
— Свободное время:
— Кора вокруг ступы Боднатх для завершения ритуала и загадывания желаний.
— Шопинг: покупка последних сувениров — тибетские украшения, чаи, статуэтки Будды или традиционные тханки (буддийские иконы).
— Кофе-пауза в кафе *Himalayan Java* с ароматным непальским кофе и сладостями.
День (в зависимости от времени вылета):
— Подготовка к отъезду:
— Сбор вещей, выселение из отеля.
— Трансфер в аэропорт Трибхуван (30–40 минут от Боднатха).
— *Совет:* Прибыть в аэропорт за 3 часа до вылета — возможны очереди на досмотр и регистрацию.
Если рейс вечерний:
— Короткая экскурсия по Катманду:
— Ступа Сваямбунатх (Обезьяний храм): панорамный вид на город и ритуал подношения масляных лампад.
— Рынок Асан: погружение в харизматичную атмосферу непальского базара с пряностями, тканями и уличной едой.
— Прощальный обед в ресторане *Kaiser Café* (сад Гарден оф Дримз) с европейско-непальским меню.
Важные моменты:
— Обмен валюты: сдайте неиспользованные непальские рупии перед вылетом (их нельзя обменять за пределами Непала).
— Документы: проверьте наличие паспорта, билетов.
— Сувениры: убедитесь, что купленные предметы (например, изделия из рога или антиквариат) не запрещены к вывозу.
Вылет:
— Прохождение паспортного контроля. В зоне вылета купите Duty Free (алкоголь, чай, гималайские травяные настойки).
— Прощание с Непалом: вид на Гималаи из иллюминатора самолета станет финальным аккордом вашего путешествия.
*Этот день — время подвести итоги, вдохновиться воспоминаниями о горах Мустанга, озерах Покхары и древних храмах. Пусть Непал останется в сердце как место, где соединились приключение и духовность!* ✨🏔🛫
Welcomr to our
Pricing Plan
Narayana Health adheres to national and international standards for healthcare hospitals are NABH National Accreditation Board for
Refrash & Revital
- 30 min foot spa
- 50 min massage of your choice
- 40 min body treatment
Gragious Glow
- 30 min foot spa
- 50 min massage of your choice
- 40 min body treatment
Your Indulgence
- 30 min foot spa
- 50 min massage of your choice
- 40 min body treatment
Welcomr to our
Photo Gallery
Narayana Health adheres to national and international standards for healthcare hospitals are NABH National Accreditation Board for
Welcomr to our
News Feeds
Narayana Health adheres to national and international standards for healthcare hospitals are NABH National Accreditation Board for
