Курортный отель Boutique ★★★★ расположен в городе Дарамсала. К услугам гостей сад, терраса, общий лаундж, кафе, круглосуточная стойка регистрации и бесплатный Wi-Fi.  В собственной ванной комнате с ванной или душем предоставляются бесплатные туалетно-косметические принадлежности. Из окон открывается вид на горы. В отеле сервируется завтрак «шведский стол», а также подают азиатский или вегетарианский завтрак. В зависимости от диеты, назначенной лечащим врачем, для Вас будут готовиться обеды и ужины   Город Дарамсала   Дарамсала — удивительный город и туристический центр, который знаменит красивейшими пейзажами, свежим горным воздухом и необычными достопримечательностями.     Город находится в живописном месте в окружении гималайских дубов и сосен, на высоте 1457 метров над уровнем моря и разделяется на районы:     Маклеод Ганж, Баксу, Дарамкод       Следует отметить, что по сравнению с другими городами Индии, Дармсала отличается своей чистотой и безопасностью, там запрещено использование пластиковых пакетов. Также, на территории Маклеод Ганж, где находится резиденция Далай Ламы запрещено курение, распитие алкоголя. В городе не продаются сигареты и спиртные напитки.     Дарамсала — популярное место среди туристов из Израиля и скандинавских стран, есть отдельные районы города где проживают израильтяне и скандинавы, снявшие в аренду жилье на длительный срок.   Выходцы из скандинавских стран проживают в районе Дарам кот, израильтяне —  в районе Баксу.         Также в Дармсале проживают беженцы из Китая, правительство Индии предоставило им убежище. Большинство беженцев живет в районе Маклеод Ганж, где они основали храмы, монастыри и школы.   Во время притеснений со стороны Китайского правительства, в 1960 году, Далай Лама принял предложение премьер министра Индии Джавахарлала Неру поселиться в Дармсале и основать правительство Тибета в изгнании.   С тех пор в районе Маклеод Ганж живет и работает Далай Лама – духовный лидер тибетского народа.     Из достопримечательностей Дарамсалы следует отметить водопад Баксу, который находится в центре города. Дорога до водопада занимает около получаса из любой точки города. По пути к водопаду вам встретится множество кафе, где можно остановиться и передохнуть, вход на водопад бесплатный.   Одна из примет религиозной терпимости и разнообразия – католическая церковь Святого Джона.   Церковь была основана в 19 веке во времена британской колонизации. Храм находится в удивительно тихом и живописном лесном месте, где слышно только пение птиц.     Другие культовые сооружения в Дарамсале – это индуистские храмы и часовни, а также буддийский монастырь Namgyal Gompa – главный монастырь города, находится на территории резиденции Далай Ламы, где Его Святейшество проводит службы и читает лекции.   В Дарамсале находится Международный Буддистский институт, где иностранцы обучаются буддистским практикам и медитации випасана.   В Дарамсале удобная инфраструктура, хорошие дороги, много ресторанов, кафе, где можно вкусно поесть послушать живую музыку.      В городе можно найти кухню на любой вкус и бюджет, в том числе широко представлены заведения вегетарианской кухни. Самые знаменитые блюда тибетской кухни это:   момо – приготовленные на пару пельмени, тингмо – паровая булочка, тхукпа – суп с лапшой и овощами.       Жить мы будем в отеле 4 звезды комфортабельном, недавно построенном. Рядом с отелем находится открытый бассейн с холодной водой из горных ледников.   Вам не придётся беспокоится о языковом барьере, все общение с обслуживающим персоналом отеля, а также разговор во время шопинга и посещения кафе и ресторанов будет переводится на русский язык, вам нужно будет только наслаждаться отдыхом и лечением.

ГАРАНТИРОВАННОЕ ПОХУДЕНИЕ ПО ТИБЕТСКОЙ СИСТЕМЕ Если ваша цель —  не только оздоровление и профилактика заболеваний, но и желание сбросить лишние килограммы, то вы на правильном пути, обратившись в клинику «Мен Ци Кханг». У классической и тибетской медицины различный подход к снижению веса. Западная медицина назначает жесткие диеты, контролирует аппетит с помощью химических веществ, и даже назначает хирургическое вмешательство. Тибетская медицина изучает глубокие, первоначальные причины возникновения лишнего веса. Для избавления от избыточного веса по тибетской системе проводится три этапа диагностики организма:   Оценка общего состояния организма: наличие заболеваний, характеристика работы органов и систем, оценка показателей состояния крови и мочи; Определение первоначальных причин набора избыточного веса; Определение дополнительных причин сохранения веса (пищевые привычки, образ жизни, эмоциональное состояние). После трех этапов диагностики в клинике «Мен Ци Кханг» вы будете получать вкусное и полезное вегетарианское питание с изобилием свежих овощей и фруктов. Диету вам назначит доктор-диетолог на основе данных о состоянии вашего здоровья и вашей конституции. В тибетской медицине существует три типа конституции человеческого тела: «Ветер», «Желчь», «Слизь». Избыточный вес набирают в основном люди, которые принадлежат к конституции «Слизь», либо смешанные типы конституции «Ветер-Слизь» или «Желчь-Слизь». Системы конституции отражают механизмы работы нервной, эндокринной системы, а также  местнотканевый способ регуляции состояния организма.    В тибетской медицинской традиции правильное питание является важнейшей составляющей  здоровья и долголетия.  Доктор определит вашу конституцию и  даст рекомендации: специальная диета, прием лекарственных травяных тибетских препаратов (в том числе драгоценных пилюль), способствующих сбросу веса, рекомендации по коррекции образа жизни. В отличие от западной медицины, в тибетской диетологии не применяется метод подсчета калорий. Тибетские врачи во время назначения диеты используют знания о свойствах продуктов и их воздействия на организм. Благодаря правильному питанию и изменению пищевого поведения, ваша конституция придет в равновесие и вес нормализуется. Во время пребывания в клинике у вас будут дополнительные возможности для снижения веса: Вы получите постоянную физическую нагрузку: гормональная гимнастика, практика йоги, а также постоянная ходьба по горной местности будут способствовать сбросу веса. Вы будете дышать свежим горным воздухом и пить чистейшую родниковую воду, что способствует ускорению обмена веществ. ПРОГРАММА ТУРА ПО ДНЯМ НАШИ КОНТАКТЫ +375 29 124 99 36  Viber  /  WhatsApp / Telegram indiarelax@gmail.com   Facebook Vk Instagram ЗАПИСАТЬСЯ В ПУТЕШЕСТВИЕ: Фото тура

В дополнение к лечению, для омоложения и зарядки энергией, вы будете практиковать тибетскую гормональную гимнастику в кедровом лесу.   Что же такое гормональная гимнастика?   Гормоны – естественные катализаторы обменных процессов в организме. Гормональные нарушения в организме приводят к болезням всех органов и систем тела человека, а также к усталости, быстрой изнашиваемости и старению организма.   Практика несложных упражнений гормональной гимнастики способствуют активизации энергетических центров и улучшения общего состояния человека.   Гимнастика способствует пробуждению всех ресурсов организма, появляется бодрость, увеличивается работоспособность, становится легче вставать поутру, нормализуется давление, устраняются запоры, уходит отечность.   Во время отдыха и лечения в Дарамсале вы также будете заниматься йогой.   Практика йоги и гормональная гимнастика взаимно дополняют друг друга, а горный климат и воздух кедрового леса усиливает оздоровительное действие этих физических практик.

Амритсар находится вдали от традиционных туристических маршрутов, но, в тоже время, является настоящей жемчужиной северо-западной Индии. Этот город – культурный и торговый центр штата Пенджаб.     Амритсар – религиозная столица сикхов. Для них этот город представляет такую же ценность, что Ватикан для католиков.    Сикхизм – религия, основанная духовным учителем Гуру Накан. Возникла в начале XVI века в Северо-Западной Индии. Это девятая религия в мире по числу приверженцев.     В Индии и за ее пределами последователей сикхизма насчитывается более 22 миллионов человек. Гуру Нанак много путешествовал, проповедовал идеологию сикхизма, а также равенство и братство. У сикхов Бог един и неопознаваем, не имеет облика или имени, находится во всем.   К познанию Бога можно приблизится с помощью медитации. В сикхизме после смерти человек растворяется в окружающем Космосе, нет ада и рая, загробной жизни. У каждого смертного есть только один шанс прожить праведную жизнь.   Главная достопримечательность города сикхов — Золотой храм (Хармандир-Сахиб). Он находится в самом центре озера, которое называется Амрит Саровар, что переводится как «Озеро бессмертия». Вода в озере считается целебной. Свое название храм получил потому, что его верхние ярусы покрыты золотом.   Золотой храм со всех сторон окружен водой, дойти до которого можно по длинному мосту. Этот Святой мост  символизирует путь, отделяющий праведников от грешников. В знак того, что храм открыт для всех путников, независимо от касты и вероисповедания, в нем четыре входа.  В Золотом храме в окружении драгоценных камней хранится святыня сикхов: священное писание — «Ади Грант Сахиб».   Хармандир-Сахиб, Золотой храм– сикхская гурудвара, что означает центр религиозной и социальной жизни общины сикхов. В гурудваре проводятся различные мероприятия, организуется обучение, предоставляется ночлег и пропитание.   В обязанность сикхов входят общественные работы при гурудваре. Значительная часть дохода гурудвара складывается из пожертвований верующих. При гурудваре открыт музей сикхов, где находится множество картин, изображающих почитаемых правителей, исторические события и сцены сражений, в которых участвовали сикхи.     Неподалеку от Золотого храма находится храм Акал Татх, что переводится как «вечный трон». Белоснежное здание, построенное в восточном стиле: пятиэтажное строение, увенчанное  золочеными куполами и главным огромным куполом. Снаружи храм окружен балконами и арками. Акал Татх – центр сиксхой общины:   здесь решаются все мирские дела, а также проводится посвящение в члены общины сикхов.     Еще одна из достопримечательностей Амритсара – летний дворец махараджа Ранита Сингкха, находящийся в парке Рам Багх. Махарадж Ранита Сингкх – одна из знаменитых фигур в истории Индии, который проводил летние месяцы во дворце. Сейчас дворец превратился в музей, в котором представлены коллекции монет, картин, оружия. Также в музее хранится копия знаменитого алмаза Кохинор.     Центр города Амритсар состоит из узких улочек, застроенных в XVII-XVIII веках. Планировка города уникальна и построена так, чтобы каждый из замкнутых на себе кварталов мог стать полноценной оборонительной единицей в случае нападения на город.     Несмотря на то, что Амритсар на первый взгляд похож на типичный индийский город: шумные рынки, множество машин, беспорядочное движение на дорогах, вы поймете, что город обладает очарованием, благодаря особенной архитектуре, памятникам и  храмам.

Ревалсар (Rewalsar) —  это небольшой поселок в штате Himachal Pradesh (Химачал Прадеш) в 25 километрах от основной магистрали. Наиболее удачной мысль посетить Ревалсар можно считать потому, что он родился в одном из трех индийских городов: Дели, Манали, Дарамсала.  Последние два являются известными туристическими местами в Химачал Прадеш.      Экскурсия в Ревалсар оплачивается отдельно        Проживание в монастыре     Ревалсар — совсем небольшой поселок с небольшим количеством посредственных гостиниц. Весь поселок расположен вокруг небольшого озера. Автобусная станция находится с южной стороны озера.       Самое экзотичное и правильное решение —  жизнь в буддистском тибетском монастыре.     Комнаты недорого сдаются как минимум в двух монастырях. Первый находится справа, если идти от автобусной станции к озеру.       Второй монастырь —  слева , если идти от автобусной станции к озеру. Там комнаты разной ценовой категории. Не блеск.     В Ревалсаре есть еще тибетские монастыри. Причем два оставшиеся намного приличнее по внешнему виду, но я уже не интересовался вопросами проживания. Учтите, что монастырские ворота закрываются на ночь, и никого не интересует успели Вы к закрытию или нет. Один раз мне пришлось перелезать ворота.     Что делать в Ревалсаре     Осмотреть монастыри и храмы. По утрам ходить на медитации в монастыри. В паре монастырей есть ритрит-центы. На северо-восточном берегу озера есть зверинец. Обязательно покормите рыбу в озере. Посещение пещеры Падмасабхавы я считаю обязательным.